mantulka- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя mantulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

2049 ккал

Жир: 114,07г | Белк: 142,41г | Углев: 98,32г. Завтрак: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Обед: Молодой Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Лента Сельдь в Масле с Укропом , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Ужин: Пятерочка Лук Красный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Сваля Тильзитер, Wasa Хлебцы Fiber, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Снежный Краб. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mantulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mantulka- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

mantulka-Изменение Веса