ACA_2020- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

47,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

728 ккал

Жир: 18,46г | Белк: 55,28г | Углев: 86,39г. Завтрак: Ehrmann Protein Mousse, I Toscani Marmellata di Fichi, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia, Tè (Infuso), Wasa Rosemary & Seasalt. Обед: Philadelphia Laktosefreie, Frutti di Bosco, Susine, Fage Total 0%, Wasa Rosemary & Seasalt. Ужин: Cannamela Paprika Dolce, Cipolle, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Wasa Rosemary & Seasalt, Uovo. Перекус/Другое: Optiwell Yogurt, Mela. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Бокс - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса