Ksu Rizh- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Ksu Rizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1836 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 62,59г | Углев: 205,68г. Завтрак: Майонез, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Блины на Кефире, Кофе с Молоком. Обед: Майонез, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Блины на Кефире, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Вино Сухое. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соус Бешамель, Лапша Удон (Вареная). Перекус/Другое: Ашан Грецкий Орех Очищенный. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksu Rizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksu Rizh- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ksu Rizh-Изменение Веса