Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022
|
67,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1856 ккал
|
Жир: 117,28г | Белк: 50,72г | Углев: 148,89г.
Завтрак: Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kräutertee, Kräutertee. Обед: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Berida Heringshappen in Dillsauce, Bärlauch, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Kräutertee, Bärlauch, Nektarinen, Blaubeeren, Klostergarten Gurken-Sticks, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Exquisa Sahnige, Mehrkornbrot. Перекус/Другое: Clarky's Knabbernüsse. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Danke dir...trinke gerade ein 🍵...werde ein wenig ruhen und später zur Akupunktur...Ich wünsche dir auch einen schönen Tag ☕🙋🏻♀️🍀
26 апр 22 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
