Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2646 ккал
|
Жир: 97,65г | Белк: 159,67г | Углев: 281,89г.
Завтрак: Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Гармония Сметана 20%, Помидоры, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Квашеная Капуста, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо. Ужин: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Груша, Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль Миндаль, Карат Творог Зерненый 4%, Вологжанка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: КИО Печенье Ленинградское , Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
