nundik1- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1902 ккал

Жир: 110,41г | Белк: 124,43г | Углев: 89,05г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Сырники на кокос муке 2. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез, Жареное Филе Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кулич, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса