Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1282 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 24,06г | Углев: 189,91г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Apel. Обед: Ladang Lima Blackthins, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Jolly Time Funmania, Hotdog. Ужин: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Перекус/Другое: Shirataki Konnyaku Block, Bubur Nasi, Blue Band Serbaguna, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса