alenaverevkina- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя alenaverevkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

129,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 69,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1289 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 66,88г | Углев: 112,27г. Завтрак: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Ржаные Хлебцы, Магнолия Штрудель Яблочный. Обед: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гурман Холодец из Говядины. Перекус/Другое: Ласка Колбаса Конская. подробнее ...

3298 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaverevkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaverevkina- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

alenaverevkina-Изменение Веса