josephc0917- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重93.6
體脂32.8
基代1700
內臟16
肌肉59.6
骨3.2
昨天上94 💩💩完有下來😅

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 93,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1964 ккал

Жир: 81,18г | Белк: 88,05г | Углев: 222,73г. Завтрак: 水果芝士蛋糕. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋（整個）. Ужин: 馬可先生起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯, 排骨湯. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

😆😆😆瘦了瘦了⬇️⬇️⬇️

25 апр 22 написано членом: gulinlin

🐷🐷🐷什麼時候下九樓仙姑

25 апр 22 написано членом: josephc0917

所以吃豆花有用🤣

25 апр 22 написано членом: 饞嘴小尼

你不是想頂樓加蓋嗎？？為什麼要倒退下樓？？

25 апр 22 написано членом: gulinlin

升了啊0.4😎

25 апр 22 написано членом: josephc0917

這禮拜健身房不敢去了 😅😅😅

25 апр 22 написано членом: josephc0917

我今天也有更新～因為我訂了22個麵包點心來試吃～吃完會變月巴🐷太恐怖～

25 апр 22 написано членом: gulinlin

沒圖

26 апр 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса