alixashe- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя alixashe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

100,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1458 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 103,11г | Углев: 140,95г. Завтрак: Honey , Tea with Milk, Avocado, Woolworths Wholemeal Bread. Обед: Honey , Tea with Milk, Avocado, Ocean Rise Salmon Teriyaki & Garlic, Mayonnaise , Shallots , Carrots , Mushrooms , Baby Spinach, Green Olives. Ужин: Egg (Whole) , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: White Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges), Aldi Fruit & Nut Mix. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alixashe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alixashe- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

alixashe-Изменение Веса