미르97- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1553 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 84,08г | Углев: 154,29г. Завтрак: 에이밍마켓 흑임자팥치즈크럼블, 오삼불고기, 아몬드, 아메리카노, 방울 토마토, 찐단호박. Обед: 삶은 병아리콩, 방울 토마토, 참기름, 잇메이트 닭가슴살소시지, 양배추. Ужин: 메추리알, 리얼디 닭가슴살 통밀 샌드위치, 미미제빵소 소금빵. Перекус/Другое: 서브웨이 초코칩 쿠키, 파리바게트 다크초콜릿마카다미아쿠키, GNM 석류 콜라겐 스틱, 미트리 하루견과, 크라운 찹쌀선과. подробнее ...

62 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса