muitomay- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя muitomay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1394 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 91,75г | Углев: 168,27г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Обед: Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Ужин: Chocolates Brasil Cacau Chocolate Cacau 70% , Sadia Frango em Cubos, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Club Social Crostini Queijo Parmesão e Vegetais , Mãe Terra Zooreta Pizza, Great Value Uva Fina de Mesa, Banana-Maçã, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Nescafé Tradicional. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muitomay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muitomay- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

muitomay-Изменение Веса