marcelanasc- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя marcelanasc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1171 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 101,00г | Углев: 99,80г. Завтрак: Paulista Manteiga Extra com Sal , Queijo Branco, Nutrella Pão Integral. Обед: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Abacate, Pernil Assado. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (100g). Перекус/Другое: Banana Prata, Maçã, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Body Action 3Whey Top Taste, Mabel Cream Cracker. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelanasc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelanasc- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

marcelanasc-Изменение Веса