nl1411010- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя nl1411010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1111 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 56,94г | Углев: 112,63г. Завтрак: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Окей Сочник с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Ужин: Яичный Белок, Кефир 1%, Какао, Банановые Панкейки, Виктория Чечевица с Овощами, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nl1411010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nl1411010- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

nl1411010-Изменение Веса