clarissavogel- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя clarissavogel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

673 ккал

Жир: 26,60г | Белк: 54,10г | Углев: 52,71г. Завтрак: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Ужин: Abbott Glucerna SR Chocolate. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarissavogel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clarissavogel- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

clarissavogel-Изменение Веса