gage4ever- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1581 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 34,44г | Углев: 249,41г. Обед: Keto Tortilla, Hamburger on Bun. Ужин: Candy, Ice Cream, Whole Wheat Bread, Soda, American and Swiss Blends Processed Cheese, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Bread. Перекус/Другое: Rose Wine. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Gym. Shoulders - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса