keciaroque- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя keciaroque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

839 ккал

Жир: 25,74г | Белк: 52,14г | Углев: 104,93г. Завтрак: Ovo Mexido, Mamão Formosa, BellaVita Pão Integral Aveia com Castanha. Обед: Omelete, Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos. Ужин: Banana Prata, Café, Friato Moela de Frango, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keciaroque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keciaroque- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

keciaroque-Изменение Веса