@patriciacordeiro- Журнал, 20 апр 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2022:

1686 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 116,10г | Углев: 196,01г. Завтрак: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela. Обед: Pardal Sorvete de Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Creme de Balsâmico Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sésamo Real Gergelim Mix, Quinoa Cozida, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Tilápia. Ужин: Pardal Sorvete de Tapioca, Yoki Pipoca Manteiga Suave, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Quinoa Cozida, Frango Desfiado, Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arma Zen Farinha de Chia + Farinha de Linhaça Dourada, +Mu Muke Torta de Banana com Canela, Jasmine Calda de Agave, Banana, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 20 апр 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса