Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
25 апр 22
knopohka2160- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пасха удалась😂
61 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
1537 ккал
Жир: 47,99г | Белк: 132,18г | Углев: 123,30г.
Завтрак:
Каждый День Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Лимон, Помидоры, Магнит Банан, Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Каждый День Молоко 1,5%, Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Груша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Массандра Саперави, Миндаль Миндаль, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю