svgl_04- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1151 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 73,03г | Углев: 117,44г. Завтрак: Göbek Marul, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Ужин: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Ciğer, Ispanak Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Algida Maraş Usulü Dondurma, Kahve (Demlenmiş), Birşah Yarım Yağlı Süt, Hurma. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса