Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022
|
78,9 кг
Потеряно до сих пор: 24,6 кг.
Еще предстоит сделать: 15,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1296 ккал
|
Жир: 94,72г | Белк: 55,32г | Углев: 29,14г.
Завтрак: Butter , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg, Kirkland Signature Vitamin D3, Culinary Tours Green Chimichurri, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Heinz Ketchup No Sugar Added. Ужин: Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Onions , Cucumber (with Peel) , Hood All Natural Sour Cream, Red Cabbage , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Dill , Olive Oil , Beef Brisket. Перекус/Другое: Great Value Green Olives with Pimento, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Vodka, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...
|
|
3973 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 5 часа, Apple Health - 16 часа. подробнее ...
|
Потеряно 5,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
TheLovelyMrsG-Изменение Веса
|
