gbezerrafh- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя gbezerrafh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1213 ккал

Жир: 35,48г | Белк: 85,18г | Углев: 136,39г. Завтрак: Kitano Canela Em Pó, Castelo Vinagre de Maçã , Bauducco Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Mel, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Seara Coxa de Frango, Knorr Milho . Ужин: Catupiry Cream Cheese , La Vita Rúcula, Cenouras, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Перекус/Другое: Black Skull Creatina, Gengibre, Max Titanium Top Whey 3W Morango , Banana Prata, Ovo Cozido. подробнее ...

1329 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gbezerrafh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gbezerrafh- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

gbezerrafh-Изменение Веса