Kássia Lima- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя Kássia Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

651 ккал

Жир: 12,70г | Белк: 52,19г | Углев: 83,28г. Завтрак: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. Обед: Pepino (Descascado), Croutons Simples, Alface, Peito de Frango, Tomates. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Ovo. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Гребля - 10 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kássia Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kássia Lima- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kássia Lima-Изменение Веса