mellicom- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

146 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1612 ккал

Жир: 67,25г | Белк: 52,88г | Углев: 192,92г. Обед: Sehne Bauernbrötchen, Rapsöl, Milch 1,5%, Kaffee, Ketchup, Dulano Snackis. Ужин: Mondo Italiano Nudelsauce Napoli, Spaghetti, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. Перекус/Другое: Fanta Fanta Zero. подробнее ...

4536 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Эллипсоид - 1 час, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса