Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maisabalves
Журнал
25 апр 22
maisabalves- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя maisabalves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
1259 ккал
Жир: 56,69г | Белк: 95,92г | Углев: 92,93г.
Завтрак:
Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
Обед:
Qualitá Molho para Salada Iogurte com Hortelã, Cenouras, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Frango Desfiado, Grão-de-Bico Cozido, Ovo.
Ужин:
Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Concentrado, Queijo Mozzarella, Ovo, Da Terrinha Tapioca.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Integralmedica Barra de Proteína, Queijo Minas.
подробнее ...
2037 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maisabalves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю