Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
01 май 11
jm1111- Журнал, 01 май 11
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2011
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2011:
1803 ккал
Жир: 65,50г | Белк: 94,14г | Углев: 241,65г.
Завтрак:
gatorade G2, buffalo wing sauce, fiber plus kellogg, clif bar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), fiber one.
Обед:
banana, Creamy Peanut Butter (1 TBSP), chobani low fat yogurt (2 TBSP), Chocolate Whey (2 tsp), milk, steak, mashed potato, peanut noodles.
Перекус/Другое:
apple, roasted peanuts hampton.
подробнее ...
1211 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 27 минуты, x - 22 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю