Mariya Sunshine- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

70кг. +1,25кг.

70 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1470 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 102,19г | Углев: 148,34г. Завтрак: ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное. Обед: Пятерочка Банан, Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. Ужин: Соль, Вода, Сахарный Песок, Геркулес Монастырский, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 16 часа и 57 минуты, Спать - 6 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса