Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
25 апр 22
Juliana Ferreir- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cheguei! Cheguei, chegando! 😃😃😃😃😃
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
1522 ккал
Жир: 68,61г | Белк: 77,65г | Углев: 152,25г.
Завтрак:
Milhafre Manteiga com Sal, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Papaia, Pão de Aveia.
До Обеда:
Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha.
Обед:
Pescanova Delícias do Mar, Esparguete (Cozido), Legumes Salteados.
Полдник:
Banana, Gobio Xarope de Agave Biológico , Panquecas Simples.
Ужин:
Legumes Salteados, Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro, Continente Atum em Óleo.
Перекус/Другое:
Alesto Mistura de Frutos Secos.
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю