Juliana Ferreir- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cheguei! Cheguei, chegando! 😃😃😃😃😃

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1522 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 77,65г | Углев: 152,25г. Завтрак: Milhafre Manteiga com Sal, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Papaia, Pão de Aveia. До Обеда: Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. Обед: Pescanova Delícias do Mar, Esparguete (Cozido), Legumes Salteados. Полдник: Banana, Gobio Xarope de Agave Biológico , Panquecas Simples. Ужин: Legumes Salteados, Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro, Continente Atum em Óleo. Перекус/Другое: Alesto Mistura de Frutos Secos. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю