Joanna HH- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

106 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1020 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 69,90г | Углев: 121,64г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Vanille, Porridge, Obstsalat, Zimt. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Ricola Schweizer Kräuterzucker, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Vanille, Kaffee. подробнее ...

3250 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса