alinakim- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1726 ккал

Жир: 80,28г | Белк: 81,52г | Углев: 169,69г. Завтрак: J7 Апельсиновый Сок, Хлебница Кулебяка с Капустой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сарафаново Молоко 2,5%. Обед: Борщ, Шампиньоны Тушеные, Говядина Отварная. Ужин: Говядина Отварная. Перекус/Другое: Миндаль Кулич Творожный с Изюмом . подробнее ...

3770 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю