SergeiPanasiuk- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

2819 ккал

Жир: 119,22г | Белк: 167,07г | Углев: 264,86г. Завтрак: Финики, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Фруктовый Сад Томат, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Обед: Чеснок, Главсуп Щи по-Деревенски, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиные Ушки, Лук, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Ужин: Своя Линия Драже Помадное "Тоффи Джой", ВкусВилл Айран, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Тофу Острый. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Pure Сироп для Кофе Карамельный, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Ряженка 3,2%. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса