kseniya1993sok- Журнал, 25 апр 22

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

304 ккал

Жир: 4,66г | Белк: 8,52г | Углев: 59,70г. Завтрак: Вода (в Бутылке), Оладьи, Хлеб Зерновой, Банан, Цикорий с Молоком. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniya1993sok-Изменение Веса