Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlyachok24krsk
Журнал
25 апр 22
Svetlyachok24krsk- Журнал, 25 апр 22
Параметры Пользователя Svetlyachok24krsk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2022:
785 ккал
Жир: 31,70г | Белк: 56,08г | Углев: 69,47г.
Завтрак:
Слобода Майонез, Оливки, Куриные Грудки (Жареные), Делси Форель Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Куриные Грудки, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Командор Арахис Жареный Солёный, Компот из Сухофруктов.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlyachok24krsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю