Lolya_yaa- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1194 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 68,01г | Углев: 107,59г. Завтрак: Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Белая Дача Хрустящий Айсберг, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Капучино, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Обед: Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Ужин: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Домик в деревне Сметана 15%, Оливье без Заправки, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Агуша Творог Детский Клубника 4,0 %, Кофе с Молоком. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса