alenabgk- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1897 ккал

Жир: 85,67г | Белк: 167,77г | Углев: 109,01г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Яйцо, Сыр Российский, Серышевский Творог Обезжиренный. Обед: Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Мандарины. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сыр Российский, Приготовленная Тыква, Серышевский Творог Обезжиренный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена). подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса