슈럽chu♡- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя 슈럽chu♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

49,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1414 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 61,19г | Углев: 191,67г. Завтрак: 뚜레쥬르 앙버터 라우겐, 아우어베이커리 생크림 카스테라 인절미, 매일유업 플로리다 내추럴 자몽. Обед: 동원 그릴리 황금치킨 닭가슴살 오리지널, 파김치, 부추무침, 우엉조림, 도라지무침, 햇반 매일콩잡곡밥. Ужин: 풀무원 어린잎 패밀리팩, 풀무원 화이트와인비네거드레싱 홀그레인머스타드, 필라델피아 크림치즈 (20g), 살치살, 파인애플, 용과, 토망고 스테비아 방울토마토 , 이마트트레이더스 블루베리베이글. Перекус/Другое: 티젠 콤부차, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

슈럽chu♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

슈럽chu♡- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

슈럽chu♡-Изменение Веса