미르97- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1581 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 82,00г | Углев: 208,54г. Завтрак: 포스트 팝콘그래놀라, 아메리카노, 방울 토마토, 단호박찜, 이마트 노브랜드 초코칩쿠키. Обед: 바람떡, 방울 토마토, 달걀, 자연드림 맛을 더하는 김가루, ardo 컬리플라워라이스, 밥, 잇메이트 닭가슴살소시지. Ужин: 바람떡, 양배추, 김치, 메추리알, 김밥천국 김밥, 소고기등심. Перекус/Другое: 쿠키, GNM 석류 콜라겐 스틱, 라떼 커피. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса