daphneblake- Журнал, 24 апр 22

Параметры Пользователя daphneblake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2022:

2170 ккал

Жир: 104,97г | Белк: 94,33г | Углев: 226,88г. Завтрак: Orange Juice , Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Borden Shredded Cheddar Cheese, Fried Potatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Обед: Great Value Natural Apple Sauce, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Saltine Crackers, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Angel hair with greens. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daphneblake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daphneblake- Журнал, 24 апр 22

Оставить свой Комментарий

daphneblake-Изменение Веса