Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
30 апр 11
Jon.D- Журнал, 30 апр 11
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2011
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2011:
1353 ккал
Жир: 57,33г | Белк: 57,65г | Углев: 158,65г.
Обед:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Miracle Whip, Minestrone Soup (Home Recipe).
Ужин:
Dry Grated Parmesan Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Garlic Parmesan Croutons, Flour Tortillas (Burrito Size), Caesar Salad Dressing.
Перекус/Другое:
Grand Ice Cream - Mint Chocolate Chip, Grand Ice Cream - Real Strawberry, Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type), Plums.
подробнее ...
2845 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю