deanjudah144- Журнал, 24 апр 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2022

113,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2022:

1788 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 149,64г | Углев: 156,98г. Завтрак: Bananas, Just Hemp Hemp Protein +Fiber, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Baker's Corner Almond Flour. Ужин: Kroger Parmesan Cheese Grated, Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Popcorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Extraordinary Bites Hawaiian Sweet Rolls. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 24 апр 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса