guilhermeprudente- Журнал, 24 апр 22

Параметры Пользователя guilhermeprudente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2022:

1744 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 178,31г | Углев: 168,97г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Lasanha de Berinjela. Ужин: Mexerica, Hortifruti Patinho Moído , Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Mexerica, Hortifruti Patinho Moído , Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Coqueiro Atum Sólido em Água . подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermeprudente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermeprudente- Журнал, 24 апр 22

Оставить свой Комментарий

guilhermeprudente-Изменение Веса