дарья31.03- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя дарья31.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1324 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 93,81г | Углев: 104,75г. Завтрак: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе Эспрессо, Пятерочка Чиабатта, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Иван Поддубный Творог 5%. Перекус/Другое: Арахис. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дарья31.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дарья31.03- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

дарья31.03-Изменение Веса