flavia.barbalho- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя flavia.barbalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1499 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 129,94г | Углев: 85,98г. Завтрак: Adaptogen Whey Protein Isolate. Обед: Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia, Batata Doce, Alcatra Grelhada. Ужин: Torta de Frango. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tirolez Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavia.barbalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavia.barbalho- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

flavia.barbalho-Изменение Веса