mobe16- Журнал, 24 апр 22

Параметры Пользователя mobe16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2022:

1409 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 47,92г | Углев: 169,16г. Завтрак: Aldi Ancient Grains Farmhouse, Brooklea Immune Support Yogurt Drink, Tesco Digestive Biscuit, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Shortbread Fingers. Обед: Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Ancient Grains Farmhouse. Ужин: Wicked Kitchen Spicy Mexican Style Wrap. Перекус/Другое: Cadbury Mini Eggs (9), Flat White, Strawberries, Bananas, Whiskey. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Сидеть - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mobe16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mobe16- Журнал, 24 апр 22

Оставить свой Комментарий

mobe16-Изменение Веса