Jantileal- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1472 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 60,57г | Углев: 120,29г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Обед: Brown Bread, M Savers Baked Beans , Scrambled Egg . Ужин: Sainsbury's Watermelon Slices, Roasted Vegetables, Meatless Spinach Quiche. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса