kkatsuui♡172cm- Журнал, 24 апр 22

я всегда считала что девушки с соотношением роста к весу -110 худые и вообще крутышки,,, а сейчас это как бы я😧😧 но я как-то немного не худая крутышка😭😭

62 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1111 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 39,14г | Углев: 164,58г.   Завтрак: Alpen Gold Молочный Шоколад , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Настюша Кулич Пасхальный, Яйцо Всмятку, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. Обед: Банан, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные. подробнее ...