Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
23 апр 22
zawariko82- Журнал, 23 апр 22
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2022:
1809 ккал
Жир: 85,37г | Белк: 109,12г | Углев: 151,62г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Пористый Белый, Яйцо, Пятерочка Банан, 1 Лаваш Тонкий с Ароматом Сыра, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Свиной Фарш.
Ужин:
Голден Яблоко , Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сахар, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
1 Улитка с Творогом, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю