BillyLoneWolf- Журнал, 21 мар 22

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2022

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2022:

1113 ккал

Жир: 37,12г | Белк: 34,27г | Углев: 89,30г. Завтрак: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Espresso Coffee. Ужин: Potato French Fries, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Перекус/Другое: Corona Corona Extra. подробнее ...

3400 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 21 мар 22

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса