Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
16 июл 14
O_lozenkova- Журнал, 16 июл 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2014
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2014:
1562 ккал
Жир: 66,44г | Белк: 51,36г | Углев: 192,29г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Овощное Рагу, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Персидский Базар Халва с Арахисом (Подсолнечная), Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%), Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Фасолевый Суп.
Ужин:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Молочное Изобилие Ряженка.
Перекус/Другое:
Яшкино Chocolate Молочный Шоколад с Карамелизованным Дробленным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко.
подробнее ...
1646 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю