O_lozenkova- Журнал, 16 июл 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2014

67,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2014:

1562 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 51,36г | Углев: 192,29г. Завтрак: Хлеб Черный, Овощное Рагу, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Обед: Персидский Базар Халва с Арахисом (Подсолнечная), Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%), Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Фасолевый Суп. Ужин: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Молочное Изобилие Ряженка. Перекус/Другое: Яшкино Chocolate Молочный Шоколад с Карамелизованным Дробленным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 16 июл 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса