Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
|
59,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1200 ккал
|
Жир: 42,61г | Белк: 119,95г | Углев: 79,91г.
Завтрак: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Авокадо, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Редис, Лосось, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Огурец (без Кожуры), Дикси Яблоки Эконом, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат. Обед: Дикси Виноград Кишмиш, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Био Баланс Кефирный 1%, Рафаэлло Конфета, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Киви, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Атлантическая Треска, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
